生協と聞いて思い浮かぶのが、コープの宅配システム。
平日の日中、コープデリやおうちコープのトラックを見ない日はありません。
そんなコープデリとおうちコープにも、忙しい主婦をはじめ、たくさんの方に大人気のミールキット「コープデリミールキット」があります。
しかも、すでに累計2,800万食も売り上げているのだとか。
そこでこの記事では、コープデリのミールキットの特徴・メニュー例・値段・口コミ・お得なクーポンをゲットする方法などをまとめてみました！
【資料請求で人気商品プレゼント】コープデリ（おうちコープ）がお得なキャンペーン実施中
コープデリ(おうちコープ)のミールキット！デイリーコープの「コープデリミールキット」とは
コープデリは、関東・信越エリア最大級の生協宅配サービスで、現在315万世帯以上に利用されています。
おうちコープも同じ生協の宅配サービスです。
2015年にコープ(日本生活協同組合連合会)がおこなった「宅配サービスに関する消費者実態調査2015」。
これによると、宅配サービスを利用している人の４人に１人が、妊娠・出産をきっかけに宅配サービスを始めたと言います。
なのでコープデリは、妊娠中のママや子育てに追われるママ、お仕事との両立に奮闘するママ、家族の健康や食の安全に気遣う主婦層の利用が、とても多いんです。
栄養バランスや彩りを考慮した献立を、毎日考えるのは本当に大変ですよね。
品数を増やせば、それだけ調理時間や洗い物が増えるし、かといってどんぶりメニューばかりでは、摂れる栄養も限られてしまうし・・・。
そんな主婦をはじめとする、利用者たちの夕食作りの負担を減らし、時短・栄養バランス・安全すべてをクリアしたお助けアイテムが、コープデリ（おうちコープ/以下省略）のミールキットなんです！
コープデリは、1週間に１度、決まった曜日に配達してくれる「ウィークリーコープ」。
月～金曜日までの毎日、惣菜弁当やミールキットなどの夕食を配達くれる、週3回から利用可能な「デイリーコープ」。
この2種類の配達方法に分かれていて、どちらの配達方法を選んでもコープデリのミールキットを購入することができますよ。
そして、コープデリのミールキットには、利用者に嬉しいたくさんの特徴があります。
1つ1つ見ていきましょう。
1. 下ごしらえ不要！カット済食材と調味料つきのキットだから時短になる。
コープデリのミールキットは、野菜も肉も魚もカット済み。
必要な調味料をすべて合わせた「調味ダレ」も入っています。
つまり、下ごしらえはいりません。
ただカット済みの食材を、フライパンで炒めたり焼いたりして、タレで味付けするだけの、包丁やまな板も使わなくていい料理がほとんどなんです。
洗い物も減るので、後片付けも時短になりますよ。
定番メニューの9品目の八宝菜も、こんなに簡単です！
2. 1品調理するのにかかる時間は、なんと10分！
コープデリのミールキットには、1つひとつに調理時間のめやすが記載されています。
それを見ると、1品が10分で作れるものがほとんど。
煮込み料理のキットでも、15分で作り終わります。
メインの料理が10分で作れちゃうなんて、皮をむいたり切ったり下味つけたり・・・と、通常の工程を考えたら、あり得ない早さですね。
ちなみにコープデリのミールキットには、メイン料理に副菜が1品ついた「らくうま2品」と、メイン料理に副菜が2品ついた「いろどり3品」のセットもあります。
これらは2品、3品でも、トータル15分で作り終えられるキットなんです。
15分で3品なんて、なんだかデキる主婦になれたような気がします。
3. 1食1人分の値段は300～400円でリーズナブル！
コープデリのミールキットは、1つのキットに2～3人前分の食材が入っていて、約800円～900円が中心価格となっています。
つまり、1人前が300～400円程度なんです。
ミールキットってすごく便利な分、ちょっとお高いイメージですよね。
実際に、ミールキットを取り扱う他の宅配サービスの値段を見ると、1人前500円を超えるところも多かったです。
でも家族で利用するなら、やっぱり１人前の単価は、少しでも安い方がありがたい！
その点、コープデリのミールキットは、リーズナブルだからとても助かります。
4. 環境にも配慮。生ゴミや容器ゴミが極力出ないから、とってもエコ！
コープデリのミールキットは、環境にもしっかり配慮されています。
野菜も肉も魚もカットされているので生ゴミが出ないし、1食分で使いきる量の食材しか入っていないので使い残しも出ません。
食品ロスは、今や深刻な環境問題のひとつ。
農林水産省HPによると、日本人は毎日、お茶碗1杯分もの食品ロスをしているのだとか。
だからコープデリのミールキットを使えば、食品ロスを減らせるんです。
そして、コープデリではリサイクルへの取り組みにも積極的。
ミールキットに使う容器にも気を配り、容器は洗ってリサイクルに出すことができます。
つまり、環境に配慮しているコープデリのミールキットを利用することで、私たちもエコ活動に参加していることになりますね！
5. ミールキットに使用されている食材は安心安全。衛生面もバッチリ！
コープデリがお届けする商品は「元をたどれること」「その食材にかかわる方々の顔が見えること」を大切にしています。
引用：コープデリ
とあるように、下記の流れでコープデリの商品に関わる1人ひとりが、安全のバトンをつなぐ「安全の全員リレー」をおこなっています。
生産者→原料加工者→製造者→卸業者→コープ→利用者
安全を守る具体的な取り組みの一つは、産地調査。
コープデリでは、生産者と共同で栽培環境や管理状況、食材の安全をチェックして議論する「GAP点検」をおこない、生産工程の管理をしています。
次に、食品の加工などをおこなう工場調査。
コープデリでは1件1件製造工場をたずね、衛生面を含む製造環境や、管理状況をチェックしています。
さらに各取引先は、商品すべてに商品仕様書をつけてコープへ提出しなければなりません。
その商品仕様書は、1つずつコープデリ商品検査センターで点検します。
そして品質基準を満たしているか、食品表示に誤りはないかなどの最終チェックに通ったものだけが、はじめてコープデリ利用者の元へ届けられます。
また、商品検査センターでは放射性物質の自主検査もおこなっており、全商品の検査結果は、商品配達時に同包される「お届け明細書兼請求書」またはホームページで確認することができます。
ここまでするから、コープデリのミールキットに使用されている食材は、安心安全だと胸をはって言えるんです。
6. ミールキットだけじゃなく、食材や日用品も一緒に頼めて便利！
コープデリはすでにご存知のことと思いますが、ミールキット専門の宅配サービスではありません。
生鮮食品、パン・お米、冷凍食品などの食材や飲料、また日用品や衣料品など、生活を豊かにする様々な商品を宅配してくれるサービスです。
7. 各家庭のライフスタイルに合わせて配達方法が選べる！
コープデリのミールキットの嬉しいところは、ライフスタイルに合わせて配達方法が選べるところ！
先ほどのおさらいにもなりますが、コープデリのミールキットは2種類の配達方法から選ぶことができます。
週1回お届けのウィークリーコープ
ウィークリーコープはミールキットの他にも、食材や日用品が充実しています。
- 「子どもの習い事のある週1回だけ、ミールキットに助けてもらいたい！」
- 「ミールキットの他にも、色々なコープ商品を購入したい！」
なんて人にはウィークリーコープがおすすめ！
毎日配達のデイリーコープ
デイリーコープは、ミールキットやお弁当、お惣菜などの宅配がメインです。
- 「月・水・金曜日はパートの日だから、ミールキットやお惣菜で時短したい！」
- 「毎日メインはミールキットにして、副菜だけ作ろう！」
なんて人にはデイリーコープがおすすめ！
ちなみにデイリーコープでも、品数は減ってしまうものの、食材や日用品の購入はできます。
おうちコープをお試ししてみた！
以下はおうちコープを実際にお試ししたので、そのレポート♪
驚いたのは、おうちコープの特典の多さ！
まず、資料請求だけで下記のうちどれか一つがもらえます。
- くっつかないホイル
- キッチン油ふきティッシュ
- アクとり名人
さらに資料請求するとお試しセットの申し込みページへいけるようになり、格安で食材のお試しができます。
私は「毎日をおいしく定番冷蔵セット」555円（税込）をお試ししました。
1週間ほどでクロネコヤマトの配達員さんがクール便で配送してくれました。
中をあけるとたっぷりの食材が！
全部出してみました。
下記の8品が555円なんて、安い！
- 飲むヨーグルト
- 生乳ヨーグルト
- すけそうだらソーセージ
- ロースハム
- ウィンナー
- 産直たまご
- 絹ごし豆腐
- 納豆
コープの食材ってどれも美味しいんですね。
特に豆腐はすべらかな舌触りにあま～い大豆の味がしっかり！
納豆もくせがまったくなく、とってもおいしくいただけました。
お試しで気に入って、さらに加入を決めて注文したら、ミックスナッツ、ゼリーをその場でもらっちゃいました。
さらに、初回注文から3週間は食パン、ヨーグルト、ウィンナーなどが毎週1品もらえちゃうという太っ腹～！
しかも、この3週間のうちはコープデリのおすすめ商品8種が半額で買えちゃうんです。
さらにさらに、コープデリのネット注文サービス「eフレンズ」に、加入後4週間以内に登録すれば100ポイント（100円分）もプレゼントしてくれます。
最初の1カ月で決めにかかってるな、とコープデリの気合を感じました。（笑）
ミールキットもお試ししたら、また更新しますね！
コープデリミールキットの食材の産地は？添加物は入っていない？
コープデリの食材の安心・安全性は、先ほどお話しした通りとても高いです。
でもあなたもきっと、
- 「ミールキットに使われている食材の、具体的な産地や製造元はわかるの？」
- 「食品添加物は入っていないの？」
これらは気になるところだと思います。
コープデリのミールキットに使用されている野菜は、ほぼ国産品です。
輸入野菜は、国産でまかなうことのむずかしい野菜だけ。
どうしても国産品にこだわりたい方には、産直肉や野菜にこだわったミールキットセットもありますよ。
添加物については、コープデリの公式ホームページに、以下の記載がありました。
1.必要のない食品添加物は使いません。また、必要な食品添加物を使う場合は有効な量だけ使います。
2.提供する全ての商品について、使用する食品添加物を商品仕様書などで把握し管理を行います。
これによるとコープデリでは、必要最低限の添加物しか使っていないようですね。
しかも、どの製造工場で作られたミールキットであっても、使用する食品添加物は管理されているので安心です。
ちなみにコープデリでは、インターネットやアプリで注文の際、全てのメニューの産地や製造元、原材料、食品添加物の内容が確認できるようになっていますよ。
紙のカタログには細かい産地や原材料の表示はありませんが、利用者の関心が高く、問い合わせも多い、以下の添加物については表示があります。
- 保存料-ソルビン酸
- 発色剤-亜硝酸Na
- 増粘安定剤-カラナギン
- 甘味料-ステビア など
コープデリミールキットのメニュー例
コープデリのミールキット、下ごしらえ要らずで簡単に作れることはわかりましたが、一体どのようなメニューがあるのか、気になりますよね。
ほんの一部ですが、ご紹介したいと思います。
ちなみにコープデリのミールキットは、以下の4種類のジャンルに分かれていますよ。
そろってGood!
メニュー数が一番多く、和・洋・中様々な料理が楽しめる、定番ミールキットです。
産直Gohan!
国産野菜に産直のお肉。
コープデリが、素材や原料にとことんこだわったミールキットです。
すこやかDish
野菜がたっぷり摂れるヘルシーメニューが魅力のミールキットです。
ぐるめでGood!
なんと、おうちでも全国の有名店監修メニューや郷土料理が楽しめる、本格派ミールキットです。
World Dish
自分ではなかなか作る機会のない世界各国の名物料理が、おうちでも簡単に作れるミールキットです。
その他のミールキット
その他にも、消費期限をもう1日増やした「＋(プラス)1day」ミールキットや、副菜つきの「らくうま2品」や「いろどり3品」のミールキットセットがあります。
コープデリのミールキットの賞味期限は？冷凍のミールキットはあるの？
コープデリミールキットの消費期限は、お届け日＋1日
コープデリのミールキットは、新鮮かつ加工済みの食材が届けられるため、消費期限がお届け日の翌日までとなっています。
また、届けられたミールキットは冷凍保存できないので、翌日までに使いきらないといけません。
冷凍のミールキットはないけど、冷凍の簡単手作りおかずはある
そしてコープデリでは現在、冷凍のミールキットはありません。
ただしミールキットとはジャンルが異なるものの、1～2品野菜を用意すれば、あとは炒めるだけで簡単におかずが作れる、冷凍の「簡単手作りおかず」はあります。
コープデリミールキットの値段・配達料・支払い方法
コープデリミールキットの値段
コープデリのミールキットは、1品2～3人前で本体価格が約800円～900円。
安いものだと、700円ほどのものからあります。
「ぐるめでGood!」は有名店の本格料理が楽しめるため、値段は他のメニューよりも少し高く、本体価格1,000～1,200円くらいになっていますよ。
コープデリのミールキットは他社と比べて、1人あたりの価格が安いのが嬉しいですね。
宅配料はお住まいの地域、家族構成、グループ利用などによって異なる
コープデリでは、商品代金の他に基本手数料と配達手数料からなる、宅配料金が発生します。
そしてこれらの手数料は、地域や家族構成、グループ利用などによって割引になるんです。
たとえば東京のコープみらいの場合、下記のようになっています。
| 利用状況や家庭状況 | 基本手数料 | 配達手数料 | 合計宅配料金 | |
|---|---|---|---|---|
| おひとりでご利用 | 個人の利用 | 80円 | 100円 | 180円 |
| おふたりでご利用 | 2人(2世帯)での利用 | 80円 | 0円 | 80円 |
| グループでご利用 | 3人以上のグループでの利用 | 0円 | 0円 | 無料 |
| 赤ちゃん割引 | 母子手帳交付～1歳未満の赤ちゃんがいる家庭 | 0円 | 0円 | 無料 |
| 子育て割引 | 1歳～小学校入学までのお子さんのいる家庭 | ※0円 | ※0円 | ※無料 |
| シルバー割引 | 世帯全員もしくは2人世帯のいずれかが満65歳以上の家庭 | 80円 | 0円 | 80円 |
| ふれあい割引 | 障がい者手帳を持つ人がいる家庭 | 80円 | 0円 | 80円 |
| 自然災害割引(52週間) | り災証明書の交付日から1人以内の方 | 80円 | 0円 | 80円 |
※1回の利用金額が3,000円以上の場合
※スマートフォンでは横スクロールして確認してください。
各地域ごとの宅配料金はコープデリ公式サイト、もしくは資料請求
をすることでチェックすることができますよ。
また、毎日配達のデイリーコープは、基本手数料・配達手数料ともに0円で、宅配料金が一切かかりません。
コープデリミールキットの支払い方法は？
コープデリの支払い方法は、現在一部のサービスを除いて、指定口座から毎月5日（金融機関休業の場合は、翌営業日）に利用料金が引き落とされる、口座引き落としのみとなっています。
ですが、私の知り合いのコープデリの配達のお兄さんに聞いてみたところ、今後クレジットカード払いもできるようになるかもしれないとのこと。
現在、検討中だそうです。
コープデリミールキットの口コミ評判
コープデリのミールキットが、どのようなものかわかってきたところで、実際に利用している方たちのリアルな口コミを集めてみました！
- 息子が寝ている間に、私は部屋の片づけと離乳食づくり。そしてパパは大人用の夕飯をコープデリのミールキットで作ってくれます。パパでもわかりやすいレシピがついているので、毎日本当に大助かりです！
- 私は、仕事終わりに献立や買うものを考えるのが苦手なので、コープデリでミールキットの宅配を頼んでいます。15分もあれば作れるし、何よりおいしいので重宝しています。
- コープデリのミールキット超便利です！献立を考えなくていいのに、外食よりもずっと低コストで済むし、スーパーのお惣菜よりも栄養面で安心。あと、生ゴミが出ないのがありがたいです。
- コープデリのミールキットに、私は好きな食材を入れてかさ増ししちゃってます。ボリュームが出て家族は満足、翌日のお弁当分に回せる時も・・・。
- うちはコープが木曜日に来るから、毎週木・金はミールキットに頼ってます。月・火・水は週末の作り置きと冷凍食品で、毎日の夕食作りは完璧！しかもコープだと他にも色々頼めるから楽しい。
- ミールキットってちゃんと料理している感はないのに、10～15分で立派な夕飯ができるから良い。でもあらかじめ味がついているものが多くて、我が子用に取り分けるのは難しい。
- コープデリのミールキットに対してずっと思っていたのですが、2人前の量が私にとっての1人前なんです。みんな本当に量が足りているのでしょうか・・・。
コープデリのミールキット作りはパパの担当！という声がちらほらありました。
面倒な下ごしらえはいらないし、わかりやすいレシピがついているので、普段料理をしないパパでも簡単に作ることができる上、ちゃんと料理している感があります。
「料理してくれて本当に助かる！パパありがとう。」
なんて声をかけたら、調子に乗ってもっと他の家事も手伝ってくれるかもしれませんよ。
中学生くらいのお子さんでも作れそうです。
それからコープデリのミールキットは、外食やスーパーのお惣菜よりもコスパがいいので、毎週愛用している方が多いと感じました。
一方で、小さいお子さんには味付けがしっかりしすぎるという声や、量が足りないという声も・・・。
コープデリのミールキットは、2～3人前でお肉が100グラムのメニューがほとんど。
3人で食べるとなると、確かに物足りなく感じるかもしれません。
かさ増しをすることで味つけは薄くなりますし、料理にボリュームが出るので、裏ワザとして参考にしてみるのもいいかもしれませんね♪
【豆知識】コープデリとおうちコープの違いについて
さて、あなたのお住まいの地域によっては「コープデリ」よりも「おうちコープ」の方が聞きなじみがあるのではないでしょうか？
同じ生協のコープデリとおうちコープ。
もちろん、どちらもミートキットを購入することができます。
2つの違いは、対象エリアと取り扱い品目数です。
対象エリアが違う
コープデリの対象エリアは1都7県（画像のオレンジになっている地域）です。
以下の6つのコープで成り立っています。
- 東京都・埼玉県・千葉県・・・コープみらい
- 群馬県・・・コープぐんま
- 茨城県・・・いばらきコープ
- 栃木県・・・とちぎコープ
- 長野県・・・コープながの
- 新潟県・・・コープにいがた
一方、おうちコープの対象エリアは、神奈川県・山梨県・静岡県の3県（画像の緑の地域）となっています。
取り扱い品目数が違う
- コープデリは毎週6,000品目以上
- おうちコープは約3,000品目
コープデリは、コープ商品に限らず市販品の取り扱いもあり、毎週6,000品目以上の商品を取り扱っています。
おうちコープもコープデリ同様、様々な商品を注文することができますが、取り扱い品目数は約3,000品目と、コープデリのおよそ半分となっています。
コープデリミールキットは店舗（コープ）に売ってる？
週1回、決まった曜日に配達してくれるウィークリーコープだと使える日が限られてしまいますね。
デイリーコープを利用すればミールキットが欲しい日に届けてくれるけど、最低週3回以上使わない時はどうしよう？
店舗には売ってないのかな？
コープデリでは、コープ商品を取り扱う実店舗が全国各地にあり、東京都だけでも大小合わせて70店舗以上あります。
あなたのお住まいの近くのコープの店舗で、好きな時にミールキットを購入できたらいいですよね。
そこで、日本生協連のコープ商品お問い合わせ窓口に問い合わせてみたところ、「店舗によって取り扱っている商品が異なるので、その店舗に直接問い合わせるのが一番」とのこと。
なので、さらに私の住まいの近所にある数店舗のうち、一番大型の店舗に問い合わせてみました。
その結果は・・・。
残念ながら、ミールキットの取り扱いはありませんでした。
ただ、親切な店長さんが、
「ミールキットは販売していないのですが、チンするだけの冷凍のおかずセットはあります。」
と教えてくださいましたよ。
一応、他の店舗も2、3件問い合わせてみましたが、すべての店舗でミールキットの取り扱いはありませんでした。
コープデリのミールキットは、宅配でないと入手するのは難しいようです。
まとめ
- コープデリのミールキットは、すでに2,800万食を売り上げる主婦に大人気の生協のミールキット
- 下ごしらえ不要。味付けも「調味ダレ」で10分ラクラク調理！
- 生ゴミや容器ゴミがほとんど出ないので、環境にやさしい
- 食材はほぼ国産品。産地も製造工場もコープが管理しているから安心・安全
- 1人1食あたり300円～。リーズナブルな上コスパ最高！
- ミールキットだけでなくその他のコープ商品も一緒に購入できる
- 週1回か毎日配達か、好きな配達方法が選べる
- ミールキットはコープの宅配サービスでしか購入できない！
コープデリ(おうちコープ)のミールキットは、便利でお得で安心なミールキットだということがわかりましたね。
コープデリを使えば買い物の手間もかなり省けるので、自分の時間が増えますね！
人気商品がもらえる！お得にコープデリ(おうちコープ)をスタートしよう
コープデリ（おうちコープ）をスタートするなら、資料請求で人気商品もらえる今がお得！
資料請求するだけで、下記の人気商品3つのなかから好きな商品が1点もらえちゃうんです♪
資料は最新商品カタログが届きますよ。
今のコープデリミールキットのメニューだけでなく、そのほかのお得な取り扱い商品もわかります。
料金システム、配送料もちゃんと確認してから加入を決められるので安心ですね！
詳しくは下記より、コープデリ（おうちコープ）の公式サイトをチェックしてみてくださいね。
